Sức Khỏe

Ngực Lép phải làm sao? 6 cách cải thiện vòng 1 quá nhỏ hiệu quả

Mặc dù ngực lép thường được khen là mặc đồ sang chảnh và khí chất hơn ngực bự nhưng hầu hết chị em đều mơ về đôi gò bồng căng đầy, quyến rũ. Ngay cả phái mạnh cũng luôn bị lôi cuốn bởi những vòng 1 khủng, nóng bỏng và “ lãnh đạm ” với ngực lép. Vậy ngực nhỏ có ưu điểm và điểm yếu kém gì ? Cùng tìm hiểu và khám phá tất tần tật về dú lép trên những góc nhìn thẩm mỹ và nghệ thuật, tướng số và ảnh hưởng tác động của nó đến các yếu tố chăn gối, nuôi con bằng sữa mẹ .

I – Ngực lép là gì? Nguyên nhân ngực lép

Dú lép là thực trạng vòng 1 thiếu vắng mô tuyến và không tạo nên độ nhô rõ ràng. Nhiều trường hợp ngực phẳng như mặt gương, đằng trước nhìn không có sự độc lạ với sau sống lưng. Cũng chính vì body toàn thân không có những đường cong quyến rũ nên chị em ngực lép thường bị trêu trọc là “ bức tường ”, “ 2 sống lưng ”, “ 500 lá, 1000 xôi ”, …

Cơ thể phụ nữ chuẩn đẹp sẽ có dáng S – line, nảy nở ở vòng 1, vòng 3 và thu nhỏ ở vòng 2. Vì thế, nếu ngực quá nhỏ sẽ khiến cơ thể trông thô cứng và thiếu đi nét nữ tính cần có.

ngực lép

Nữ giới “ không có ngực ” khiến khung hình thiếu đi những đường cong điệu đàngKhông có một quy chuẩn hay số đo đơn cử nào quy ước ngực lép. Nguyên nhân là bởi mỗi người sẽ có dáng vóc và chiều cao khác nhau .Nếu ngực 90 được coi là chuẩn hoa khôi thì phải chăng vòng 1 80, 83, … là lép ? Quan điểm này không đúng bởi nó chỉ tương thích với người những người có dáng cao, gầy chuẩn siêu mẫu. Nếu dáng người thấp, nhỏ khoảng chừng dưới 1 mét 6 thì số đo vòng 1 80 chắc như đinh cũng “ không phải dạng vừa đâu ” .Một số nguyên do khiến kích cỡ vòng ngực nhỏ như :

  • Di truyền: Nếu dú lép là “gen trội” trong gia đình, thể hiện ở chính bà, mẹ, cô, dì,… thì chắc chắn bạn cũng khó thoát kiếp “hai lưng”.
  • Ăn uống thiếu chất: Có rất nhiều loại thực phẩm có tác dụng kích thích và thúc đẩy tăng trưởng mô tuyến vú. Đặc biệt trong giai đoạn dậy thì thì chế độ ăn còn ảnh hưởng mạnh mẽ hơn. Nếu trong thời kì này, các bạn nữ ăn kiêng giữ dáng quá đà thì có thể khiến núi đôi teo tóp và không thể phát triển được.

ngực lép phải làm sao

  • Thói quen sinh hoạt không tốt: Việc ngủ muộn và thiếu giấc cùng với các thói quen nằm nghiêng, nằm sấp khiến cho vòng 1 bị kìm hãm và hạn chế tăng trưởng. Bên cạnh đó, uống ít nước cũng là nguyên nhân khiến bầu ngực xệ và dần nhỏ lại.
  • Quá trình sinh nở và cho con bú: Ngực nhỏ lại sau sinh là nỗi lo của rất nhiều chị em và nó hoàn toàn có cơ sở. Bởi trong thời kì mang bầu và cho trẻ bú, tuyến sữa hoạt động mạnh mẽ hơn làm khuôn ngực căng lên. Các mô tuyến vú giãn ra và lão hóa khiến cho bầu vú sau khi cai sữa xẹp đi và chảy xệ xấu xí.

II – Tướng số phụ nữ ngực nhỏ

  • Xét về tính cách

Nữ nhân màn hình hiển thị phẳng là người sống theo chủ nghĩa cá thể, yêu tự do và không thích phụ thuộc. Họ sống cởi mở và cực kỳ ghét sự gò bó .Bên cạnh đó, nàng ngực lép thường chiếm hữu trực giác nhạy bén. Tuy nhiên, sự nóng tính đôi lúc khiến họ không kiềm chế được cảm hứng cá thể và dễ dẫn đến xích míc. Mặc dù vậy, họ sẽ nhanh gọn tìm được cách xử lý và hóa giải sự không tương đồng .

dú lép

Nàng ngực lép có tính cách phóng khoáng, yêu tự do và tôn vinh chủ nghĩa cá thểKhi làm bạn, làm tình nhân, nữ giới ngực nhỏ là người rất đáng an toàn và đáng tin cậy. Họ tốt bụng và luôn hết lòng trợ giúp người khác mà không cần báo đáp .Bên cạnh đó, họ rất yêu bản thân và tự biết giá trị của mình. Bởi thế, với những lời nhận xét khiếm nhã hoặc những người không trân trọng mình, nàng ngực lép thường chọn cách “ bỏ ngoài tai ” .

  • Xét về sự nghiệp 

Được thiên phú cho năng khiếu sở trường thẩm mỹ và nghệ thuật nên nàng ngực lép vô cùng hợp với những ngành nghề như hội họa, ca hát, phim ảnh, người mẫu, phong cách thiết kế, pha chế, … Họ sẽ gặt hái được nhiều thành công xuất sắc nếu đam mê và hết lòng theo đuổi .

ngực nhỏ

Chi Pu – Sao nữ có vòng 1 nhã nhặn mặc dầu tăm tiếng nhưng rất thành công xuất sắc trong sự nghiệpBên cạnh nghệ thuật và thẩm mỹ thì kinh doanh thương mại cũng khá hợp với phụ nữ vòng 1 lép. Họ vận dụng sự nhạy bén của mình vào kinh doanh thương mại và có nhiều sáng tạo độc đáo phát minh sáng tạo .Có 1 số ít thử nghiệm thất bại nhưng với quyết tâm của mình, nàng ngực phẳng sẽ sớm đạt được thành tựu tỏa nắng rực rỡ .

  • Xét về tình duyên, hôn nhân

Phụ nữ ngực nhỏ được cho là có tướng vượng phu lợi tử. Họ là ngôi sao 5 cánh mang đến nhiều như mong muốn cho chồng và con. Trong đời sống mái ấm gia đình, nàng dú lép là người giỏi quán xuyến .Họ chiều chồng nhưng không nhu nhược và cam chịu. Trong chuyện chăn gối, mặc dầu ít hòa hợp với chồng nhưng họ luôn cố gắng nỗ lực để cải tổ .

ngực bé quá phải làm sao

Với con cháu, phái đẹp ngực phẳng như mặt gương là người mẹ biết chăm sóc và hiểu con mình muốn gì. Họ ít gò ép theo một khuôn khổ nhất định mà để tự đứa bé tăng trưởng theo năng khiếu sở trường và sở trường thích nghi của bản thân .Hậu vận của nàng ngực lép khá tốt. Họ có một đời sống rất đầy đủ, ít phải lo ngại về tài lộc .

👉👉👉 Đọc ngay: Ăn gì để ngực phát triển

III – Ngực quá nhỏ có ảnh hưởng gì không?

Ngoài góc nhìn thẩm mỹ và nghệ thuật thì dú lép có tác động ảnh hưởng đến chuyện chăn gối của vợ chồng và năng lực cho con bú không ? Cùng làm rõ ngay sau đây .

1. Ngực nhỏ có ảnh hưởng tới chuyện ấy không?

Với phái mạnh, vòng 1 của phụ nữ vốn có một sức hút khó cưỡng. Đặc biệt trong chuyện chăn gối thì đây là một trong những điểm điệu đàng và lôi cuốn nhất .Theo nhiều cuộc nghiên cứu và điều tra thực tiễn, hầu hết mày râu đều cho rằng kích cỡ núi đôi quyết định hành động trực tiếp đến sự thăng hoa trong chuyện ấy. Chắc chắn rằng, so với vòng 1 phẳng như mặt gương thì những đôi gò bồng nảy nở, căng đầy sẽ tạo cảm xúc hứng thú hơn .

cải thiện vòng 1 quá nhỏ

Đa số mày râu đều thương mến những vòng 1 khủng thay vì ngực phẳng như mặt gươngKhông nhất thiết chị em cứ phải ngực khủng mới điệu đàng. Nhưng ít ra thì vòng 1 cup B, hoặc C cũng khiến đàn ông nồng nhiệt hơn .Đây vẫn luôn là nỗi khổ tâm của các nàng “ hai sống lưng ”. Nhiều khi sự tự ti khiến chuyện chăn gối trở nên lạnh nhạt hơn .

👉👉👉 Có thể bạn quan tâm: Cách làm ngực to tự nhiên

2. Ngực lép có sữa không? Có ảnh hưởng đến việc cho con bú?

Theo đánh giá và nhận định của các chuyên viên thì size ngực không quyết định hành động nhiều đến năng lực nuôi con bằng sữa mẹ. Tất nhiên, vòng 1 bự vẫn có lợi thế hơn về sức chứa cũng như lượng sữa sản xuất ra trong một cữ bú. Nhưng ngực nhỏ vẫn hoàn toàn có thể cho trẻ ti thông thường, dù mỗi lần bú không được nhiều nhưng điều đó không ảnh hưởng tác động quá nhiều .

ngực nhỏ có đủ sữa cho con bú

Các chị em ngực lép hoàn toàn có thể cho bé ti mẹ nhiều lần trong ngày. Điều này vừa giúp năng lực tiết sữa tăng lên, vừa giúp lượng sữa về đều đặn hơn .

IV – Cải thiện vòng 1 quá nhỏ phải làm sao?

Với những bất lợi về nghệ thuật và thẩm mỹ và chuyện vợ chồng thì việc nghĩ cách để cải tổ thực trạng ngực phẳng như mặt gương là điều mà hầu hết nàng lép nào cũng nghĩ đến. Sau đây là 1 số ít Tip giúp chị em cải tổ đáng kể kích cỡ núi đôi .

1. Thay đổi thói quen xấu trong sinh hoạt

Một số thói quen không tốt là nguyên do khiến vòng 1 không hề tăng trưởng và tăng thêm về kích cỡ. Hãy quan tâm biến hóa 1 số ít điểm sau đây :

  • Không nằm nghiêng lâu hoặc nằm sấp khi ngủ. Tốt nhất nên duy trì dáng nằm ngửa. Điều này vừa tốt cho sức khỏe lại vừa không kìm hãm sự phát triển của bầu ngực.

nguc lep

Bỏ ngay thói quen nằm sấp để núi đôi được tăng trưởng tự nhiên

  • Uống thật nhiều nước: Với người trưởng thành thì lượng nước từ 2 – 3 lít mỗi ngày là cần thiết để cơ thể tăng trưởng bình thường. Vòng 1 cũng vậy, nếu cung cấp đủ nước bầu vú sẽ luôn căng đầy, đẩy lùi chùng nhão và chảy xệ.
  • Tập thói quen đi ngủ trước 12 giờ và duy trì 6 – 8 tiếng mỗi ngày.

2. Cải thiện chế độ ăn

Dinh dưỡng ảnh hưởng tác động không nhỏ đến sự tăng trưởng của vòng ngực. Đặc biệt trong quá trình dậy thì, chính sách ăn là vô cùng quan trọng. Giai đoạn này, hormone nữ estrogen sẽ có sự dịch chuyển rõ ràng nhất. Nếu bổ trợ những thực phẩm có năng lực kích thích sản sinh ra nhiều hormone sinh dục nữ thì vòng 1 sẽ nảy nở và tăng size đáng kể .

ngực nhỏ thì sao

Một số thực phẩm tốt cho vòng 1 con gái trong độ tuổi dậy thì như :

  • Các món ăn, đồ uống chế biến từ đậu nành, đu đủ xanh, chân giò lợn, chân gà,….
  • Một số loại hoa quả: dứa, bưởi, bơ,…
  • Thịt bò, trứng, sữa,…

3. Massage vòng 1

Bầu ngực được tác động bằng các động tác Mat – xa sẽ kích thích tăng sinh nội tiết tố estrogen. Đây là loại hormone thúc đẩy các mô cơ và mỡ tại bầu ngực phát triển. Do đó, mat – xa là một trong những cách cải thiện ngực lép hiệu quả mà các chị em không nên bỏ qua.

Để massage ngực đạt được hiệu suất cao tốt nhất, hãy thực thi theo tiến trình và chuyên nghiệp. Mỗi ngày, hãy triển khai 1 – 2 lần vào sáng và tối, đồng thời sử dụng thêm kem dưỡng để tương hỗ làm căng mịn làn da vòng 1 .Một số động tác mat – xa ngực hiệu suất cao được hội eva review nhiều trên các forum nghệ thuật và thẩm mỹ như matxa đẩy ngực song song, mat – xa theo hoạt động tròn, lên xuống, … .

👉👉👉 Tham khảo bài viết chi tiết về : cách mat xa ngực tăng vòng 1

ngưc quá nhỏ

Massage là cách làm tăng sinh hormone estrogen, thôi thúc tăng trưởng vòng ngực

4. Tập luyện thể hình, yoga

Đây là cách được nhiều chị em lựa chọn để chiếm hữu tầm vóc săn chắc và vòng 1 nảy nở, quyến rũ. Khi tập luyện các động tác nâng cao về ngực, không những kích cỡ được cải tổ đáng kể mà nhiều cô nàng còn chiếm hữu khe ngực Y – line siêu điệu đàng .Bên cạnh gym, yoga, chị em cũng hoàn toàn có thể lựa chọn lượn lờ bơi lội để kích thích cơ ngực tăng trưởng. Tuy nhiên, nên tập theo hướng dẫn của PT ( huấn luyện viên ) để bảo vệ vòng 1 được ảnh hưởng tác động theo khunh hướng tốt. Tránh tự tập làm tác động ảnh hưởng đến dáng ngực và không đạt được hiệu suất cao thẩm mỹ và nghệ thuật như ý muốn .

bạn gái ngực nhỏ

V – Giải pháp khắc phục ngực lép, ngực phẳng lì nhanh nhất

Để cải thiện tình trạng ngực quá nhỏ, ngực lép bẩm sinh thì thẩm mỹ nâng ngực là giải pháp tối ưu nhất. So với các bài tập mat -xa, thể hình chỉ mang đến sự thay đổi nhỏ thì nâng ngực có thể hô biến từ “ốc vít”, “bức tường” thành “cam”, “bưởi” chỉ sau 2 giờ phẫu thuật. 

Hiện nay, khi mà nghệ thuật và thẩm mỹ trở thành một trong những cách làm đẹp được phần đông mọi người lựa chọn để khắc phục những điểm chưa vừa lòng trên khuôn mặt và khung hình thì hội chị em ngực lép sẽ không phải lo lằng về vòng 1 nhã nhặn của mình .

Tại bệnh viện thẩm mỹ Kangnam, nhu cầu thẩm mỹ vòng 1 nội soi của chị em càng ngày càng tăng. Đa phần là những trường hợp có bầu ngực nhỏ, lép bẩm sinh hoặc vòng 1 xập xệ, teo tóp sau sinh mong muốn nâng ngực để sở hữu cặp tuyết lê đầy đặn, gợi cảm.

vòng 1 là gì

vòng 1 quá nhỏ phải làm sao

bệnh vòng 1 quá nhỏ

Nâng ngực giúp cải tổ trọn vẹn thực trạng “ không có ngực ”, ngực phẳng như mặt gương

Để cải thiện ngực nhỏ, BVTM Kangnam áp dụng 2 phương pháp thẩm mỹ là phẫu thuật nội soi đặt túi độn và cấy mỡ ngực tự thân.

1. Cấy mỡ tự thân không phẫu thuật

Phương pháp này bác sĩ sẽ sử dụng các vị trí mỡ dư thừa trên khung hình để bơm vào vùng ngực nhỏ, thiếu vắng mô tuyến. Mỡ lấy từ đùi, mông, bụng, … sẽ được tách lọc ly tâm để vô hiệu trọn vẹn tạp chất và những tế bào mỡ yếu. Chỉ những tế bào mỡ khỏe mạnh mới được sử dụng để cấy vào bầu ngực .Ưu điểm của cấy mỡ ngực tự thân :

  • Hạn chế tối đa xâm lấn phẫu thuật.
  • Cho bầu ngực căng đầy, mềm mại tự nhiên.
  • Khắc phục tình trạng ngực nhỏ, lệch.

ngực lép quyến rũ

Cấy mỡ ngực tự thân là giải pháp nghệ thuật và thẩm mỹ không dao kéo, không xâm lấnNhược điểm :

  • Lượng mỡ cấy vào có giới hạn, không thể vượt quá 300cc. Nhiều chị em muốn có size ngực lớn hơn thì giải pháp này là không phù hợp.
  • Không mang đến hiệu quả vĩnh viễn. Ngực sẽ bị nhỏ đi sau một vài năm thực hiện. Khi đó, nếu muốn duy trì hiệu quả thì cần phải đi bơm mỡ ngực định kì.

2. Phẫu thuật nâng ngực nội soi đặt túi độn

Nâng ngực đặt túi độn là giải pháp thẩm mỹ và nghệ thuật vòng 1 được lựa chọn phổ cập hơn cả. Phương pháp này có nhiều ưu điểm nổi trội hơn so với bơm ngực bằng mỡ tự thân. Cụ thể là :

  • Khắc phục mọi trường hợp ngực quá nhỏ, lép, chảy xệ nhẹ.
  • Tăng ngực theo mọi kích cỡ mong muốn.
  • Cho hiệu quả ngực đẹp vĩnh viễn.

Nhược điểm của nâng ngực nội soi :

  • Vì là phẫu thuật dao kéo nên hậu phẫu sẽ đau nhức và cần nhiều thời gian nghỉ dưỡng.
  • Không phù hợp với những người có điều kiện sức khỏe yếu, đang trong giai đoạn mang thai hoặc cho con bú.

Kiểm chứng nay hiệu suất cao thẩm mỹ và nghệ thuật vòng 1 của Khách hàng thực tiễn Kangnam :

ngực phẳng

Người mẫu chuyển giới Trần Ngọc Sang nâng ngực để sở hữu body quyến rũ, nữ tính

cải thiện vòng 1 lép

Hoa hậu Phan Thị Mơ và hình ảnh lột xác trước – sau nghệ thuật và thẩm mỹ vòng 1

ngực lép phải làm sao

Đôi gò bồng căng đầy, mê hoặc của người mẫu Kim Anh sau nâng ngực tại Kangnam

Tư vấn nâng ngực với chuyên gia Kangnam tại đây

Hoặc đặt lịch ngay qua Hotline 1900.6466

5/5 – ( 1 vote )

Những bài viết liên quan

Nút quay lại đầu trang