Hàng ngày, bạn hoạt động, làm việc liên tục và thường xuyên mang giày khiến cho đôi chân trở thành nạn nhân của vi khuẩn do mồ hôi tiết ra quá nhiều dẫn đến chân có mùi hôi khó chịu làm bạn mất đi sự tự tin và thoải mái.
Theo ý niệm của y học phương Đông, đôi chân được ví như trái tim thứ hai của con người vì những công dụng vốn có của nó, chính do đó việc chăm nom sức khỏe thể chất và vẻ đẹp đôi chân đóng một vai trò rất quan trọng. Để khử sạch mùi hôi chân khi đi giày bạn hoàn toàn có thể làm theo một trong số 10 cách dưới đây .
1. Nước ngâm chân trị “đặc trị mùi” hiệu quả
Có 5 loại nước ngâm chân hiệu quả:
Bạn đang đọc: 10 mẹo trị hôi chân hiệu quả tại nhà
Nước ấm, muối, gừng
Cách làm : Bạn sử dụng 2 lít nước ấm với 1 nắm nhỏ muối hạt, một vài lát gừng đạp dập và ngâm chân thư giãn giải trí trong 30 phút mỗi ngày trước khi đi ngủ, sau đó lau khô chân bằng khân bông mềm mại và mượt mà, thực thi đều đặn và liên tục sẽ giúp bạn đánh bay mùi hôi không dễ chịu và mang lại cảm xúc tự do, thoải mái và dễ chịu .
Củ cải trắng
Cách làm : Sử dụng 1 củ cải trắng, làm sạch, cắt lát đun sôi lên với 1 lít nước và 1 muỗng muối sau đó hòa thêm 1,5 lít nước lạnh và ngâm chân 30 phút mỗi ngày trước khi đi ngủ. Bạn cũng hoàn toàn có thể thay thế sửa chữa bằng củ cải khô hiệu suất cao vẫn tương tự như đấy nhé .
Lá chè xanh
Cách làm : Vò nát lá chè xanh, đun sôi với nước và hòa thêm nước lạnh để ngâm chân có công dụng giải độc, khử mùi hôi rất hiệu suất cao .
Lá sung
Cách làm : Vò nát một nắm lớn lá sung, đun sôi với nước và hòa thêm nước lạnh để ngâm chân, bạn hoàn toàn có thể thực thi 2-3 lần một ngày sẽ thấy rõ hiệu suất cao sau 3-4 ngày sử dụng .
Tỏi
Cách làm : Giã nát 5 củ tỏi hòa với nước ấm và ngâm chân 2 lần / 1 tuần có tính năng khử mùi hôi ở chân rất tốt .
Giấm
Cách làm : Hòa 20 ml giấm gạo hay giấm nếp vào 2 lít nước ấm, ngâm chân trong vòng 20 phút, mỗi ngày một lần, thực thi liên tục trong 1 tuần sẽ thấy hiệu suất cao giật mình .
2. Sử dụng phèn chua
Trong phèn chua có chứa nhôm sunfat là chất khử mùi mồ hôi rất tốt, bạn hoàn toàn có thể tán phèn chua thành bột, xoa lên lòng bàn chân trong 10 phút. Làm liên tục khoảng chừng 3-4 ngày chân sẽ không bị ra mồ hôi gây mùi không dễ chịu nữa. Cách làm này sẽ giúp bạn “ tống khứ ” mùi hôi chân trong khoảng chừng thời hạn từ 7-8 tháng đấy .
3. Sử dụng chanh tươi
Chanh có chứa hàm lượng axit cao giúp làm sạch mồ hôi chân, đồng thời mùi hương của chanh cũng giúp xoa dịu mùi không dễ chịu do mồ hôi chân gây ra. Sau khi rửa chân thật sạch, bạn dùng nước cốt chanh thoa vào hai bàn chân, để trong 15 phút rồi rửa lại với nước sạch, triển khai đều đặn hàng ngày sẽ giúp chân bạn khô ráo thật sạch và giảm bớt mùi hôi chân không dễ chịu .
4. Lót giày bằng xơ mướp
Bạn có thấy khó tin không khi lấy xơ mướp để làm lót giày ? không sao cả, bạn nên biết rằng xơ mướp còn được sử dụng làm miếng rửa bát rất sạch, và tốt vì xơ mướp có năng lực thấm hút cực tốt, chính cho nên vì thế việc sử dụng tấm lót giày tự nhiên bằng xơ mướp có công dụng thấm hút mồ hôi cực tốt từ đó khử mùi hôi chân rất hiệu suất cao .
5. Sử dụng lá trầu tươi
Dùng một nắm nhỏ lá trầu tươi vò nát xá vào chân sau khi đã vệ sinh chân thật sạch, để trong 30 phút rồi rửa lại với nước ấm, thực thi đều đặn trong 10 ngày mùi hôi chân sẽ không làm bạn không dễ chịu nữa .
6. Tận dụng máy sấy tóc
Bên trong giày bị khí ẩm là nguyên do chính khiến chân ra mồ hôi và tạo ra mùi không dễ chịu. Trước khi đi giày, bạn hoàn toàn có thể dùng máy sấy tóc thổi vào bên trong giày một lúc. Luồng gió ấm từ máy sấy không chỉ giúp làm cho giày khô ráo, dễ chịu và thoải mái hơn, mà còn hoàn toàn có thể chống ẩm mốc cho giày .
7. Trị hôi chân bằng Đậu nành
Cho đậu nành vào nồi đun sôi, ninh nhỏ lửa trong 20 phút, bắc ra, đổ ra chậu, để nguội bớt thì cho chân vào ngâm đến khi nước nguội hẳn. Cách này khử mùi hôi chân khi đi giày rất hiệu suất cao, lại giúp bảo vệ và chăm nom da chân. Ngâm liên tục 3-4 ngày để có được tác dụng như ý bạn nhé .
8. Thực phẩm nên tránh
Không ăn những thực phẩm dể gây ra mùi mồ hôi như : ớt cay, hành sống, tỏi sống, … nó sẽ làm mùi mồ hôi thêm nặng và phát tán nhanh hơn .
Hạn chế uống rượu bia, thuốc lá và những chất kích thích như cafe … vì cũng là những yếu tố rủi ro tiềm ẩn khiến đôi chân bạn bị mùi .
10. Giữ cho đôi chân luôn sạch sẽ, khô thoáng
Bạn cần phải vệ sinh chân hàng ngày bằng xà phòng diệt khuẩn và bảo vệ lau khô đôi chân trước khi mang giày .
Thường xuyên thoa kem dưỡng da cho chân để da chân được thướt tha và cắt, tỉa móng chân tiếp tục .
Sử dụng tất, giày vệ sinh, hợp lý
Nhằm hạn chế tối đa sự hình thành và tăng trưởng của những loại vi trùng khi bạn mang giày. Cần phải mang tất khô, sạch, làm bằng vật liệu cotton dễ thấm mồ hôi và thay tất tiếp tục nếu chân ra mồ hôi .
Bạn hoàn toàn có thể thay thế sửa chữa những đôi giày bít bằng giày hở mũi hãy giày dây thông thoáng để hạn chế độ ẩm của đôi chân .
Hạn chế việc mang 1 đôi giày trong thời hạn quá dài, tối thiểu bạn nên có 2 đôi giày và biến hóa hàng ngày để giày có thời hạn “ thở ” và làm khô nó. Nên rắc backing soda hoặc phấn rôm trẻ nhỏ lên đôi giày bạn sẵn sàng chuẩn bị sử dụng, cách làm này tuy đơn giản nhưng hiệu suất cao lắm đấy .
Với 10 mẹo trị hôi chân hiệu quả tại nhà trên đây sẽ giúp bạn nhanh chóng lấy lại sự tự tin, thoải mái cho chính mình mà không cần lo lắng mùi mồ hôi chân sẽ làm phiền bạn nữa. Bạn có thể sử dụng một hoặc phối hợp nhiều biện pháp luân phiên để thấy rõ hiệu quả tác dụng của nó nhé.
Chúc bạn thực hiện thành công và tự tin vào chính mình mỗi ngày!
Cooky.vn
( Tổng hợp )
Source: https://thiennhuong.com
Category: Sức Khỏe
